1 avuç ıspanak
½ avokado
½ su bardağı bezelye
Tane karabiber
Zerdeçal
½ litre ılık tavuk suyu
1 adet kabak
1 adet limonun suyu
1 diş sarımsak( isteğe bağlı)
Tuz
Tüm malzemeleri blenderdan geçirip tüketebilirsiniz.
Bağırsak Dostu Smoothie
Güncelleme tarihi: 9 Nis 2023