Kahvaltıdan akşam yemeğine günlük örneklerle kişiye özel beslenme planlaması: hangi bilgiler değerlendirilir, besin kısıtlamaları neden herkese aynı uygulanmaz?

Merhaba sevgili okuyucular, B12 vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip bir vitamindir. Sinir sistemi sağlığı, kırmızı kan hücrelerinin

Merhaba sevgili okuyucular, Bugün mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan reflü hakkında konuşacağız. Reflü, yanma hissi, mide

Merhaba sevgili okuyucular, Ramazan ayı, sadece bedenin değil ruhun da arındığı özel bir dönemdir. Ancak oruç tutarken uzun süre aç kalma, iftarda hızlı ve fazla yemek yeme alışkanlığı kilo alımına yol açabilir. Bu yazımızda, Ramazan boyunca sağlıklı kalmanın ve kilo kontrolünü sağlamanın yollarını günlük sofra alışkanlıklarından örneklerle ele alacağız. Unutmayın, bu öneriler genel beslenme prensipleridir ve bireysel ihtiyaçlarınız için bir diyetisyene danışmanız önemlidir.

Helicobacter Pylori’den Kurtulma Önerileri

Otizm Spektrum Bozukluğu ve Fonksiyonel Tıp Çerçevesinde Beslenme Önerileri

Merhaba sevgili okuyucular, Bugünkü yazımızda, bağışıklık sisteminin merkezi sinir sistemine saldırdığı bir otoimmün hastalık olan Multiple Skleroz (MS) üzerine konuşacağız. MS, bireyden bireye farklılık gösteren bir hastalıktır ve doğru beslenme, belirtileri hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak için oldukça önemlidir. Günlük sofra alışkanlıklarını da dikkate alarak, MS’le baş etmenize yardımcı olacak fonksiyonel tıp çerçevesinde öneriler ve genel sağlık ilkelerine dayana

Candida diyetiyle ilgili yaygın iddiaları; taşıyıcılık, enfeksiyon, araştırmaların sınırları ve gereksiz besin kısıtlamaları açısından ele alıyoruz.

Haşimato Hastalığı ve Fonksiyonel Tıp Çerçevesinde Beslenme Önerileri