top of page

Prebiyotik Besinler

Prebiyotik Besinleri Sofralanıza Mutlaka Ekleyin

Prebiyotikler, vücudumuz için önemli bir lif kaynağıdır. Bağırsak sağlığının dengesi ve bu dengenin korunmasında çok önemli görevleri vardır. Özellikle kabızlık şikayetleri yaşayanlar öğünlerinde mutlaka prebiyotik besinlere yer vermelidir.

Soğan, sarımsak, pırasa, enginar, kırmızı pancar, brokoli, bal kabağı, turp, tatlı patates, hindiba, avokado, yer elması.

 
 
 

Comments


Yazı: Blog2_Post

MERVE DAMAR

İstanbul

  • Instagram

Bu İnternet Sitesinde yer alan yazılar, resimler , videolar izin alınmaksızın değiştirilemez, çoğaltılamaz, yayımlanamaz, dağıtılamaz, umuma iletilemez, başka bir lisana çevrilemez.
Tüm Hakları Saklıdır ©2023, Merve Damar

bottom of page