top of page
Ara


Karnabahar Çorbası
Karnabahar Çorbası
500 gr karnabahar
2 adet soğan
1 Kas 20201 dakikada okunur


Karnabaharlı Tavuk Suyu Çorba
Tavuk Suyu Çorba
500 gr karnabahar
2 adet kabak
1 Kas 20201 dakikada okunur


Hindili Ispanak Çorba
Hindili Ispanak Çorba
1 avuç ıspanak
2 adet soğan
1 Kas 20201 dakikada okunur


Bağırsak Dostu Çorba
Bağırsak Dostu Çorba
3 bardak et-kemik suyu
4 adet soğan
1 Kas 20201 dakikada okunur


Prebiyotik Besinler
Prebiyotik Besinler
Prebiyotik Besinleri Sofralanıza Mutlaka Ekleyin
1 Kas 20201 dakikada okunur


Bal Kabağı Çorbası
Bal Kabağı Çorbası
Malzemeler:
1 kg bal kabağı
31 Eki 20201 dakikada okunur


Filizlendirme Yöntemi
Filizlendirme ve fermente etme yöntemleriyle tahıllar ve baklagiller ön işlemden geçmiş ve
hazmı kolaylaşmış olur. Besin içeriği de daha zen
21 Eki 20201 dakikada okunur


Meyve ve Sebzelerin Yıkanması
Eğer organik beslenmiyorsak, tarım ilacı olarak kullanılan böcek, yabani ot ve mantar
öldürücüleri ve parazitleri temizlemek için:
21 Eki 20201 dakikada okunur


Yağlı Tohumlar Tüketilmeden Önce Uygulanması Gereken Ön İşlemler
Kuruyemişin ve çekirdeklerin sindirimleri zordur. Ön işlemle çok daha kolay sindirilebilir hale
getirilebilir.
21 Eki 20201 dakikada okunur


Kuru baklagilleri ve Tahılları Tüketilmeden Önce Uygulanması Gereken Ön İşlemler
Kuru baklagillerin ve tahılların ön hazırlık ve pişirme yöntemiyle sindirimlerini çok daha kolay
hale getirebilirsiniz. Bunun için yapmanız
21 Eki 20201 dakikada okunur
Blog: Blog2
bottom of page

